突然长胖的原因有很多，包括饮食习惯、代谢率、基因、药物副作用等多种因素。
首先，饮食习惯是导致突然长胖的最常见原因之一。高热量、高脂肪和高糖分的食物会导致体重的增加，而少量运动以及摄入过多的热量则会让体内储存脂肪增加，从而使体重增加。
其次，代谢率也是影响体重的重要因素。代谢率低的人在摄入相同热量的情况下，身体更容易储存脂肪。临床上有些人因为基础代谢率偏低，很容易长胖，这与个体的基因和后天的饮食习惯有关。
除此之外，遗传因素也对体重起着一定的影响。如果家族中有肥胖症患者，那么体重可能也会受到遗传的影响而更容易长胖。男性激素和女性激素在体内的比例也会影响体重的增减，因此性别也是影响体重变化的因素之一。
另外，一些药物的副作用也会导致体重增加。例如一些抗抑郁药物、激素类药物以及抗癫痫药物在服用后可能会导致体重增加，因此长期服药的患者需要密切关注体重变化。
总之，导致人们突然长胖的原因是多种多样的，而且这些原因可能相互交织。因此，想要控制体重的人需要从饮食、运动、代谢率、遗传等多方面入手，采取综合性的控制措施。同时，对于那些因药物副作用导致体重增加的人来说，也需要及时就医咨询，寻求专业的建议和治疗。
