节食瘦身可能会反弹。
节食瘦身是指通过限制食物摄入量来达到减轻体重的目的。在短期内，节食瘦身可能会产生明显的效果，因为摄入的热量减少，身体会开始消耗储存的脂肪来提供能量。然而，长期节食瘦身可能会带来一些问题，导致体重反弹。
需要注意的是，每个人的身体状况和减肥目标不同，因此最好在专业人士的指导下制定适合自己的减肥计划。如果有任何健康问题或疑虑，应咨询医生或营养师的建议。
正文
节食瘦身会反弹吗
文章最后更新时间
2025年04月03日 11:59:22
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