维生素C是一种重要的水溶性维生素，对于人体健康非常重要。它能够增强免疫力、促进铁的吸收、抗氧化等功效。然而，过量摄入维生素C也会对身体造成一定的危害。因此，是否可以天天喝维生素C泡腾片需要根据个人的情况和实际需要进行科学合理的判断。
维生素C泡腾片是将维生素C制成泡腾剂的一种补充剂形式，可以方便人们在日常生活中补充维生素C。但是，并不是每个人都需要天天喝维生素C泡腾片。通常情况下，成年人的日常维生素C需求量为每天90毫克到120毫克，而泡腾片中通常含有500毫克的维生素C，因此如果没有医生的建议，不建议长期天天喝维生素C泡腾片。
总的来说，是否可以天天喝维生素C泡腾片需要根据个人的身体情况和营养摄入情况进行科学的判断。如果感觉自己的维生素C摄入不足，应该通过均衡饮食和规律生活方式来补充维生素C，避免过度依赖补充剂而忽视饮食均衡。
