在饮食上，不少人会问到：空腹可以吃西红柿吗？回答这个问题前，我们先来明确一下“空腹”的定义。空腹通常指的是胃内没有食物或只有很少食物的状态，此时胃酸浓度相对较高。那么，回到主题，空腹吃西红柿可以吗？
答案是：空腹不建议吃西红柿。下面，让我们具体来看看是为什么吧！
胃酸刺激：空腹时，胃内没有食物中和胃酸，此时吃西红柿，西红柿中的果酸可能还会进一步刺激胃酸分泌，可能引发胃部不适，如胃痛、胃胀等。
果胶与胃酸反应：西红柿中含有果胶，果胶在胃酸的作用下可能形成难以消化的块状物，增加胃部的负担。
正文
空腹吃西红柿？小心胃在抗议哦
文章最后更新时间
2025年02月20日 10:16:04
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