雪莲果含有大量的维生素C，胡萝卜素，蛋白质，纤维素，铁、钙、锌等微量元素，因此具有以下功效：
1.保肝护肝：雪莲果中所含的生物活性成分可增强肝细胞再生能力，对肝脏有一定的保护作用，有利于调解OX复合物的原始激酶活性。抗氧化：雪莲果中富含的维生素C和胡萝卜素具有很强的抗氧化功效，能够清除体内自由基，减缓衰老，并对预防心血管疾病有一定作用。
2.辅助调节内分泌：雪莲果中所含有的活性物质可促进人体腺体分泌，促进内分泌平衡，对女性经期不调和更年期综合症有一定缓解作用。
3.抗氧化：雪莲果中富含的维生素C和胡萝卜素具有很强的抗氧化功效，能够清除体内自由基，减缓衰老，并对预防心血管疾病有一定作用。
4.强身健体：雪莲果中蕴含着丰富的维生素和矿物质，能够帮助增强免疫力，增加抗病能力，促进身体健康。
5.美容养颜：雪莲果中的胡萝卜素有助于皮肤的新陈代谢，可预防皮肤老化，增强皮肤弹性，也有助于减少黑斑和斑点。
总之，雪莲果作为一种天然的植物果实，具有丰富的营养价值和健康功效，除了可以直接食用之外，也可以加工成各种食品，如雪莲果酱、雪莲果干等，深受人们喜爱。然而，需要注意的是，过量食用也可能对人体产生不良影响，建议适量食用即可。
