肺热，是中医常见的一种证候，表现为咳嗽、黄痰、咽痛、便秘等症状。面对肺热，饮食调理是关键。那么，肺热吃什么好呢？接下来，为大家推荐有助于缓解肺热的食物，并揭秘引起肺热的原因。
可以缓解肺热的食物：
1.雪梨：雪梨性凉，味甘，有清热化痰、润肺止咳的功效。无论是生吃还是煮水饮用，都能有效缓解肺热症状。
2.百合：百合归心肺经，具有养阴润肺、清心安神的作用。肺热患者可以用百合煮粥或泡茶喝，以达到滋阴润肺的效果。
3.枇杷：枇杷能润肺、止渴、下气，对肺热咳嗽有很好的疗效。可以直接食用，也可以将枇杷叶制成枇杷膏、枇杷露来治疗肺热。
引起肺热的原因有很多，下面是常见几种：
1.外感风热：当气候变化，身体抵抗力下降时，外界的热邪容易侵入体内，引发肺热。因此，在换季时，大家要注意增减衣物，防止感冒。
