板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、抗病毒、抗菌等功效，常用于治疗感冒、咽炎、扁桃体炎等呼吸道感染性疾病。但是，在使用板蓝根时，需要注意适量用药并遵循医嘱，不宜滥用。
一般情况下，成人每次可口服板蓝根颗粒或片剂2-3克，每日3次；儿童每次口服板蓝根颗粒或片剂1-1.5克，每日3次。在服用板蓝根时，要根据个人体质、病情严重程度以及医生的建议来确定用药剂量和频次，不要自行增减用药。
板蓝根不宜长期连续使用，一般情况下，连续服用不宜超过1周。因为长期大量使用板蓝根可能会导致肝肾功能受损、消化道不适等不良反应，甚至引起中毒。所以，在服用板蓝根时，要注意坚持间断用药，不要长期连续使用。
对于患有高血压、心血管疾病、肾脏疾病等慢性疾病的患者，以及孕妇和哺乳期妇女，应该在医生指导下使用板蓝根，严格控制用药剂量和频次，以免造成不良影响。对于婴幼儿也需要遵循医嘱正确使用板蓝根。
总之，使用板蓝根时应该根据病情和个人体质来确定用药剂量和频次，不宜滥用或长期连续使用。同时，要遵循医嘱，避免自行调整用药剂量和频次，以免对身体造成不良影响。在使用板蓝根时，如有不适或出现不良反应，应及时就医。
