车前子作为一味常见中药材,具有利水通淋、渗湿止泻、清肝明目等功效。其食用方法多样,但需依据个人体质与健康状况合理选择,以达安全有效利用之目的。接下来我来分享一些车前子的吃法:
直接煎服:取适量干燥的车前子,放入锅中,加入适量清水,浸泡约 20 - 30 分钟⏱️,让其有效成分更易溶出。然后以大火煮沸,再转小火煎煮 15 - 20 分钟⏱️,去渣取汁饮用
车前子作为一味常见中药材,具有利水通淋、渗湿止泻、清肝明目等功效。其食用方法多样,但需依据个人体质与健康状况合理选择,以达安全有效利用之目的。接下来我来分享一些车前子的吃法:
直接煎服:取适量干燥的车前子,放入锅中,加入适量清水,浸泡约 20 - 30 分钟⏱️,让其有效成分更易溶出。然后以大火煮沸,再转小火煎煮 15 - 20 分钟⏱️,去渣取汁饮用