男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、**道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。男性不育是个非常复杂的问题，在这个领域也存在诸多认识误区，男性不育小心5大误区。
误区一：身体健康**就健康
或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是**健康的预测指标。比如，素食者体内可能会缺失重要化学元素硒，这就可能妨碍健康**的生成，造成身体健康但**不健康，从而生育力低下。
误区二：**计数低就不能生育
其实，**计数低也可能表明存在其他可以治疗的问题。如，养成健康的生活方式，保证戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食，**计数就有可能恢复正常。
误区三：骑车会造成不育
长时间骑自行车会提升阴囊的温度，穿紧身裤和内衣，或在腹股沟处放置笔记本电脑也同样如此。然而，这些因素并不会导致不育，只是由于温度高而降低了**计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤，有助于降温和生成健康的**。
误区四：**会造成**计数偏低
**需要六周时间就能生成新的**。无论**还是性生活，都不会影响**计数。实际上，一周**或性生活几次，反而有助于人体以稳定良好的速率生成健康新鲜的**，有助伴侣受孕。
误区五：禁欲时间越长，**质量越好
一般来说，禁欲一两天会生成品质最优的**，所以每周2次左右的性生活有助怀孕，并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲，每天都会有越来越多的**生成并存储在阴囊中，受限的空间中有可能造成基因损伤，导致**质量下降。
男性不育的预警信号
如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使**温度上升，静脉血的淤滞影响了**代谢，从而干扰生精，造成**质量下降。
如果有**肿胀、疼痛，缓解后**逐渐缩小，则可能是**扭转或**炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果**未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于**的产生，**恶变风险也大大增加。
观察**也可以部分反应生育能力。正常**为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性**。正常**量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但**密度会变低，还容易从女性**中流出，致使**总数降低。如果**总量少于2毫升，则为**量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般**射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做**不液化，也是不育的诱因。