咬肌过度发达且两侧不对称可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.饮食习惯：长期单侧咀嚼食物，如经常用一侧牙齿咀嚼口香糖、坚果等，会导致该侧咬肌过度发达，从而引起两侧不对称。
2.牙齿问题：牙齿排列不齐、咬合不正等问题可能导致咀嚼时用力不均，进而影响咬肌的发育。
3.遗传因素：有些人天生咬肌就比较发达，或者两侧咬肌发育不对称。
4.其他因素：如面部神经问题、肌肉疾病等也可能导致咬肌过度发达或不对称。
对于咬肌过度发达且两侧不对称的情况，可以考虑以下方法进行改善：
1.改变饮食习惯：尽量双侧咀嚼食物，避免单侧过度咀嚼。
2.牙齿矫正：如果存在牙齿问题，可以进行牙齿矫正，以改善咬合关系，减轻咬肌负担。
3.面部按摩：通过按摩咬肌，可以帮助放松肌肉，缓解紧张。
4.注射肉毒素：肉毒素可以暂时阻断神经与肌肉的神经冲动，使过度收缩的肌肉放松，从而达到瘦脸的效果。但需要注意的是，肉毒素注射需要由专业医生操作，且效果并非永久性。
5.手术治疗：在某些情况下，如咬肌过度肥大严重影响外观，可能需要进行手术治疗，如咬肌部分切除术。
需要注意的是，改善咬肌过度发达且两侧不对称的方法应根据个人情况选择，最好在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和面部护理也有助于维持面部的健康和美观。
