小孩感冒时可以吃鸡蛋，但需适量。
鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，能为孩子补充营养，有助于提高身体免疫力，促进感冒康复。
但鸡蛋也不易消化，如果食用过多，可能会增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状，不利于病情恢复。因此，需要适量食用。
在烹饪鸡蛋时，要注意清淡，避免加入过多的辛辣刺激性调料，以免刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等症状。同时，还应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于病情恢复。
正文
小孩感冒能吃鸡蛋吗
文章最后更新时间
2025年03月11日 13:45:36
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