小孩老是说膝盖疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致小孩膝盖疼的原因：
1.生长痛：生长痛是指儿童在快速生长期出现的膝关节周围或小腿前侧疼痛，多发生于3岁至8岁的儿童。这种疼痛通常是双侧的，多为肌肉性疼痛，疼痛程度不一，晚上入睡后疼痛会加重，有时还会伴有腿部抽筋。生长痛一般不需要特殊治疗，家长可以通过按摩、热敷等方式缓解孩子的疼痛。
2.外伤：如果孩子在玩耍或运动中受到撞击、扭伤等外伤，可能会导致膝盖疼痛。外伤引起的疼痛通常比较剧烈，孩子可能会出现肿胀、瘀斑等症状。如果怀疑孩子有外伤，应及时就医，进行X光等检查，以排除骨折等严重损伤。
3.骨膜炎：骨膜炎是指骨骼表面的骨膜发生炎症。常见的症状是膝盖周围疼痛、肿胀、发热和活动受限。这种疾病可能由过度使用、外伤或感染引起。治疗方法包括休息、冰敷、抗炎药物和物理治疗。如果症状严重，可能需要手术治疗。
4.骨髓炎：骨髓炎是骨髓的感染，通常由细菌引起。常见的症状是膝盖周围疼痛、肿胀、发热和活动受限。这种疾病可能由外伤、感染或其他疾病引起。治疗方法包括使用抗生素、手术治疗和休息。
总之，小孩老是说膝盖疼可能是由多种原因引起的。如果孩子的膝盖疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、红肿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，家长也应注意孩子的日常活动和饮食，避免过度运动和受伤，保持均衡的饮食和充足的睡眠，有助于孩子的健康成长。
