人流后可以吃一些温性的水果，如苹果、香蕉、葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。
人流是一种常见的妇科手术，术后身体需要一段时间来恢复。在饮食方面，需要注意以下几点：
-避免食用生冷食物：人流后身体较为虚弱，应避免食用生冷食物，如冰淇淋、西瓜、梨等，以免引起胃肠道不适。
-多吃富含蛋白质的食物：人流后应多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。
-多吃富含维生素的食物：人流后应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于提高免疫力。
-避免食用辛辣刺激性食物：人流后应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免引起胃肠道不适。
需要注意的是，人流后身体恢复需要一定的时间，饮食只是其中的一个方面。在术后，还需要注意休息，避免劳累，保持心情愉悦，遵医嘱进行治疗和复查。如果出现异常情况，应及时就医。
