36岁怀孕是高龄产妇，但这并不意味着所有36岁的女性都不能怀孕或生育健康的孩子。事实上，许多36岁的女性仍然可以成功地怀孕和分娩。
在医学上，高龄产妇通常被定义为35岁及以上的女性。这是因为随着年龄的增长，女性的**系统会经历一系列的变化，包括**数量和质量的下降、**内膜变薄等。这些变化可能会影响女性的生育能力和孕期健康。
然而，即使是36岁的女性也可以通过一些措施来提高生育能力和孕期健康。例如，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等；定期进行体检和妇科检查，及时发现和治疗潜在的健康问题；选择合适的生育方式，如试管婴儿等辅助**技术。
此外，对于36岁以上的女性来说，孕期保健也非常重要。需要更加关注身体状况，避免过度劳累和压力过大；遵循医生的建议进行产前检查和筛查；注意营养摄入，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素的摄入；避免接触有害物质，如化学品、辐射等。
