例假18天来一次并不算正常，因为理论上正常的月经周期应该为21至35天，每次持续3至7天。如果例假间隔时间过长或者过短，都可能是身体出现了一些问题。例假18天来一次的病因可能包括：
1.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经周期失调，有时候会出现月经间隔时间过长或者过短的情况。
2.卵巢功能异常：卵巢是生产**和女性激素的地方，功能异常可能会导致月经周期紊乱。卵巢功能异常可能由多种原因引起，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。
3.**内膜异位症：**内膜异位症是一种常见的妇科疾病，其主要症状之一就是月经不规律。
4.精神压力过大：长期的精神压力和情绪不稳定都会对月经周期产生影响。
因此，例假18天来一次并不正常，需要及时就医进行检查。此外，女性在生活中也可以通过一些方法来调理月经周期，如保持规律的生活作息，保持心情舒畅，饮食均衡，适当运动等。
