外阴溃疡触碰疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.保持清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。
2.使用止痛药：可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。
3.使用外用药物：根据溃疡的原因，可以使用外用药物来治疗。例如，如果是由感染引起的，可以使用抗生素软膏；如果是由过敏引起的，可以使用抗过敏软膏。
4.避免刺激：避免穿紧身裤、内裤或卫生巾，避免摩擦和刺激溃疡部位。
5.就医治疗：如果外阴溃疡严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、恶臭或出血，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，以确定溃疡的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，外阴溃疡的治疗方法应根据具体原因而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，也有助于预防外阴溃疡的发生。
