孕妇能够吃牛羊肉，但是需要注意一些事项。
首先，牛羊肉是优质蛋白的来源，富含铁、锌、维生素B等营养物质，对孕妇和胎儿的生长发育都是非常有益的。但是，在选择牛羊肉时，一定要确保肉品新鲜和熟透，以避免食物中毒和感染。
其次，孕妇在食用牛羊肉时需要注意烹饪方法，选择煮熟或者煎熟的方式烹饪，以确保肉类充分熟透，避免细菌和寄生虫的侵害。同时，避免加入过多的调料和辅料，以减少对孕妇身体的负担。
另外，孕妇在食用牛羊肉时也需要注意食用量的控制。适量的摄入对孕妇健康非常有益，但是过量的摄入可能对孕妇的身体造成负担，特别是容易引起消化不良和肠胃不适。
总的来说，牛羊肉作为孕妇的膳食营养之一是非常合适的，但是在食用过程中需要注意食用新鲜熟透的肉品，选择合适的烹饪方式，避免过量摄入，才能保证孕妇和胎儿的健康。
最后，也建议孕妇在饮食时最好能够向医生进行咨询，根据自身的身体状况和孕期情况，制定合理的饮食计划，健康饮食，才能更好地保障孕妇和胎儿的健康。
