海带作为一种常见的海产品，因其丰富的营养价值和独特的口感，深受许多人的喜爱。那么，哺乳期的妈妈能否食用海带呢？答案是肯定的，哺乳期妈妈适量食用海带是有益的。
海带富含碘、钙
正文
哺乳期能吃海带吗？一文解答
文章最后更新时间
2025年02月20日 15:32:44
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